Te is az a fajta vagy, aki nagy lendülettel fog bele valamibe, de az első kritikánál feladod az elképzelésedet? Többször is neki futsz új dolgoknak, de nincs kitartásod végig vinni a terveidet? Hol a hiba?
Ha egy új hobbiba, önfejlesztésbe, projektbe kezdünk, de hamar feladjuk, az a leértékelt énképünkből fakad. Az egónk megerősítése fontosabb, ezért nem akarunk kockáztatni. Ha nem látjuk át alaposan, mi mindent nyerhetünk a siker esetén, csak a kudarc, az elbukás, egónk sérülése köti le figyelmünket, akkor minden ötletünk halálra van ítélve már a startnál.
Sokan ilyenkor új tervekbe vágnak bele, mert abban több sikert látnak, de közben nem veszik észre, hogy ezzel szétdarabolják saját energiáikat.
Fontos, hogy elfogadjuk: az akadályokat megugrani kell, nem pedig veszélyforrásnak tekinteni és elkerülni.
A régi csalódások is közrejátszanak ilyenkor, ezekre támaszkodva menekülünk az elköteleződés elől. Amíg nem fektetünk valamibe elég erőt, addig nem kell a kockázat miatt sem aggódnunk.
Megoldás a kitartás hiányára
- Érzékeny egónkat, magabiztosságunkat mindenképp fejlesztenünk kell. Ebben segít, ha olyasmit teszel, amiért nem jár jutalom, mégis jól érzed magad miatta. Egy önkéntes munka erre tökéletes lehetőség.
- Ünnepeld meg az apró győzelmeket. Soha ne veszítsd szem elől a célt, de út közben jutalmazd meg magad a kitartásodért. Ezzel kvázi kisebb részfeladatokra oszthatod hosszú projektedet, de minden lépcsőt megmászva kis jutalmakban részesítheted magadat és sikerélményben lesz részed, ami növeli kitartásodat is (mint ennek az AI generált hölgynek, akinek a sikertől majd szétpattannak a hajszálerek a szemében. De miért üvölt minden AI ember?).
- Változtasd meg az akadályokról alkotott képedet. Tekinthetsz rájuk nehézségként, de felfoghatod úgy is, hogy minden bukkanó csak egy ajtó, amin ha átlépsz új lehetőségek nyílnak meg előtted. Elcsépelt, de működik. A kihívások fejlesztik a képességeinket, nem az állóvíz.
Nem rémisztő belegondolni, hogy eltelt 10 év és nem haladtunk előre valamiben, amiatt az egy akadály miatt anno?
