Amikor elönt egy erős érzelem, kétféleképpen szoktunk reagálni: vagy kirobbanunk, vagy lenyeljük. A kutatások szerint azonban egyik...
Görbetükör
Görbetükör rovatunk az önismereti és önfejlesztési pszichológia szemszögéből vizsgálja a viselkedésünk, érzelmeink és reakcióink mögötti okokat. Önreflexió, önkritika és megértés – magunkról és másokról.
Beszélgetés közben valaki hirtelen összefonja maga előtt a karját. Ha egy randin történik, könnyű rögtön arra gondolni,...
Nem vagy akaratgyenge, és nem is figyelemzavar kínoz. A figyelmed csupán annyira érzékeny, hogy egy villódzó képernyő...
Vannak időszakok, amikor hiába történnek velünk jó dolgok, mégsem érzünk valódi örömöt. Az érzelmi zsibbadás nem egyszerű...
Sokan hiszik, hogy minél több időt töltenek egy munkában vagy hobbiban, annál jobbá válnak benne. A pszichológiai...
A kiégés elleni legtöbb tanács rendszerint a kevesebb munkát ajánlja. A kutatások viszont egészen másra mutatnak: az...
