Vannak időszakok, amikor hiába történnek velünk jó dolgok, mégsem érzünk valódi örömöt. Az érzelmi zsibbadás nem egyszerű...
Sokan hiszik, hogy minél több időt töltenek egy munkában vagy hobbiban, annál jobbá válnak benne. A pszichológiai...
A kiégés elleni legtöbb tanács rendszerint a kevesebb munkát ajánlja. A kutatások viszont egészen másra mutatnak: az...
Vannak emberek, akik szinte minden helyzetben támadást érzékelnek. Egy munkahelyi visszajelzés mögött rosszindulatot sejtenek, egy vita során...
Van egy állapot a boldogság és a depresszió között, amiről ritkán beszélünk: amikor minden „rendben van”, mégis...
Kárpáti László angoltanár, író és újságíró, aki munkahelyi mentálhigiénés szakember képesítését a Budapesti Gazdaságtudományi Egyetemen (BGE) szerezte....
